瑞奇文学热门网文大神温郴的新书这个系统总是乱站cp墙裂推荐给大家阅读，这本书的主人公是喻云舒。简介：喻瑾瑜见门没锁，就赶忙推开门进去。他看见喻云舒侧躺在大床的一角，被子在大床的中央，蜷缩着双腿，双手抱紧自己，这是一个明显没有安全感的姿势，脸色发白，牙齿紧紧的咬着，额头上冒着冷汗。这明显被梦魇住了。喻…
《这个系统总是乱站cp》第7章 被梦魇住了
喻瑾瑜见门没锁，就赶忙推开门进去。
他看见喻云舒侧躺在大床的一角，被子在大床的中央，蜷缩着双腿，双手抱紧自己，这是一个明显没有安全感的姿势，脸色发白，牙齿紧紧的咬着，额头上冒着冷汗。
这明显被梦魇住了。
喻瑾瑜连忙一边轻拍着喻云舒一边叫着喻云舒的名字：“阿舒，阿舒，没事了，没事了，你已经回来了，没人会伤害你的，阿舒……”
有的人说被梦魇住了，千万不要叫醒他，得让他自己醒来，否则就会永远醒不来，这种说法是没有科学依据的。
人被梦魇的状态下，反而可以利用外界的声音或者是身边的呼叫，将自己从这种状态下拉回来，并让这种不适慢慢消失。
梦魇多数是由于人的身体大脑过度的紧张或是长时间的脑部疲劳引起的神经虚弱。
梦魇时会使人的身体的意识处在清醒的状态，但是身体的肢体不能动弹，会使梦魇者的心里出现极度的紧张和害怕情绪。
如果有人被梦魇住了，要适量的放松身心或者可以继续的休息，待心情平复以后会逐渐的清醒，平时要避免脑部过度的劳累。
喻云舒在喻瑾瑜的呼唤下睁开了眼睛。
喻云舒的眼睛里明显带着血丝，她的呼吸略显急促。
“阿舒，醒过来了吧，没事没事，哥哥会保护你的。”喻瑾瑜说着还在轻抚着喻云舒的背脊。
喻云舒扭头看了一眼喻瑾瑜，撑着身子要坐起来，喻瑾瑜连忙把他扶了起来，往喻云舒背后垫了一个枕头。
“我没事，哥哥。”喻云舒抬起头对喻瑾瑜说。
“你啊，就是什么事都不说，憋在心里，所以才会被梦魇住了，我们是你的家人，你有什么事情都可以和我们说。”
喻瑾瑜说着也没打算让喻云舒现在就改，他想着，没事，可以慢慢来，这件事急不来。
“阿舒，你在这里不要乱动，我下去给你接杯水，顺便和爸爸妈妈说一声，你一直没有下去吃饭，爸爸妈妈很担心。”喻瑾瑜看见喻云舒的嘴唇都干裂了，就接着说道。
“嗯，让爸爸妈妈不要担心，我没事。”喻云舒一边点头一边说着。
看见喻瑾瑜打开门走了出去，直到听不见喻瑾瑜的脚步声，喻云舒才捂着嘴猛地咳起来，差一点咳吐。
喻瑾瑜一下楼就看见喻父喻母一起盯着楼梯。
喻瑾瑜叹了一口气，“你们担心阿舒，也可以上去看看啊。”
“阿舒对我们防备心很重，只有对你才稍稍放下防备，让你找她就好，我们去，她只会说，我都好，没事。”宁晗雅说着就要抹眼泪。
“我一看见阿舒现在的样子，就愧疚的不行，满心都是后悔，想把世界上所有的好东西都堆到她面前，但是她太乖了，什么要求都不提。”
“好了，妈，阿舒会好的，而且我不是回来了吗？”喻瑾瑜拍了拍宁晗雅的背，说着就要去饮水机里接热水。
“阿舒是被梦魇住了，现在已经醒过来了，没事了，你们不用担心，我一会上去陪陪她，你们让李姨做一点好消化的粥，一会阿舒缓过来了，就该饿了。”
“嗯？被梦魇住了，”喻华源皱着眉头，“瑾瑜，你这两天，找个时间，带着阿舒出去玩一玩，整天闷在家里可不行。”
“嗯，我正在计划呢，想着明天开学亲自送阿舒去学校，然后带她在校园里逛一逛，让她放松一下心情。我先上去了，阿舒还在等着呢。”
宁晗雅赶紧点了点头，催促道：“你赶紧上去陪阿舒吧，我会让李姨一会把温着的粥送上去的。”