瑞奇文学和四人讲述了药剂的作用之后，顾承又让他们穿上了那一套纯金属的负重服。
在顾承的要求之下，这套负重服被他们贴身穿着，金属和金线不断的摩擦着他们的皮肤，打磨着他们的身体。
另外顾承在编织这些负重服的时候，也参考了王艳兵他们的身材，每块金属棒，都顶在他们身上的穴道上，有些地方还被顾承特意的打磨，对穴道的刺激更加明显。
“记住，药剂每天三次，每次只能喝一小口，如果承受不住，一定要和我说。”
顾承严肃的嘱咐道：“这药效的凶猛，你很快就会知道了，希望你们能撑得住。”
“知道了，我们会注意的。”
得到众人的承诺之后，顾承也没有浪费时间，同样穿上了负重服，又喝了一大口药剂之后说道：“出发。”
在药剂入喉的那一瞬间，顾承觉得自己整个人都在燃烧，每次呼吸都能喷出火焰一样。
同时，他的力量，速度都有了极大的提升，身上的那点负重似乎已经不算什么了。
来不及多想，护腕之中的银针被顾承抽出，顺手刺进了自己的穴道之中。
青蛇涎毒液爆发，一股阴冷的力量瞬间在他的身体之中蔓延，让顾承猛地打了个冷颤。
腐蚀性的力量在不断的吞噬着顾承的身体，让他再次虚弱下来，体质连一个普通成年人都不如。
也是在这个时候，青龙图腾之力在顾承的身体之中流转，不断的恢复着他的生命力，补充他的体能，同时化解青蛇涎造成的伤害。
在这个过程之中，青龙之力也融合进顾承的身体里，强化着他的身体素质。
而何晨光他们，也学着顾承，喝了一口药剂，感觉到了身体之中充盈的力量，立刻飞快的跑了出去。
但是很快，他们就明白了，顾承为什么让他们贴身穿着那件负重服。
每一根金属棒在他们运动的时候，都在以不同的力度撞击着他们的穴道。
每一次撞击，都会给他们带来酸，麻，痛，痒等感觉，甚至有的还会让他们感觉身体变得迟钝。
尤其是药剂的力量，更是刺激了他们的感官，让他们的感知更加的敏锐，他们的速度根本就快不起来。
而青龙之力对于他们来说，只能填补药剂消耗的生命力，根本不能抵消穴位冲击造成的影响。
“别停下，一定要保持自身的运动量，不然药效不能完全的释放出来，会对你们的身体造成极大的伤害。”
顾承在他们身后喊道，两种药效混合在一起之后，冷热两种感觉不断的交替，让顾承迈出一步都相当困难。
就算是这样，顾承也紧紧的跟在他们身后，一步都不曾落下。
而且每踏出一步，都会让顾承遭受极大的冲击，让他的脸色变得更加的苍白，身体也在不断的颤抖。
受到顾承的刺激之后，何晨光他们也开始飞快的往前跑，但是负重服同样制约着他们的身体。
这就是顾承的训练计划，简单的奔跑过程中，不断是在锻炼他们的体能，提升着他们的体质，同样也是在锻炼着他们的抗打击能力。
远处的范天雷，看着顾承他们的训练方式之后，也不禁皱起眉头。
他虽然看不懂这种训练方式，但是他明白，顾承他们身上的本能反应不是作假的。
不管是不断颤抖的身体，苍白的脸色，还是已经被汗水打湿的衣服，都在证明着他们的训练强度。
就是这样，也让范天雷更加好奇他们的训练方式到底是什么。
随着时间的流逝，药剂的药性开始趋近于平和，但是效力却没有衰弱，反而变得绵长。
在药剂的刺激之下，何晨光他们的精力暴涨，速度再一次提升，但是穴位上受到的打击力度也随之增加。
不知不觉中，他们的体力下降到了一定的界限，疲累的感觉逐渐扩散，让他们的速度逐渐慢下来。
“继续！”顾承的声音在众人身后响起，何晨光他们一回头，就看到了一个异常狼狈的顾承。
头发已经被汗水湿透，身上也透出了负重服的痕迹，呼吸也相当的粗重，很明显的能看出，他已经到了极限。
此刻的顾承，给人一种只要有一股力量，他就能倒在地上，再也爬不起来。
“药效的持续时间是……六个小时，不要浪费……”就在说话之间，顾承再次甩开他们，朝着前面冲去。
此时已经过了一个多小时，顾承身体之中的两种药效都已经进入了平和期，青龙图腾也在改造他的身体，随时都能产生蜕变。
以青龙之力为媒介，顾承也隐约的能感受到何晨光他们的身体状况，他们也和顾承一样，处于突破边缘。
所以顾承根本不给他们考虑的时间，不断的逼迫着他们向前。
因为顾承知道，在这种情况下，一旦懈怠，身体就会在青龙之力的滋养下逐渐恢复过来，当他们的身体适应这样的情况之后，虽然会有一定的提升，但是再想有质的飞跃，就难了。
在顾承的刺激下，何晨光等人也爆发出了昂扬的斗志，大步向前跑去。
半个小时之后，顾承感觉到体力已经到达了极限，眼看着就要摔倒在地。
也就是在这个时候，青龙之力爆发，瞬间充斥顾承的身体，填充了体内的一切亏空，甚至反复的冲刷着身体里的每一个细胞。
“呼……”
长出了一口气，顾承的身体瞬间恢复平稳，同时脸色也开始恢复正常，速度瞬间暴增。
这种力量充盈全身的感觉，让顾承感觉到无比的痛快，忍不住想要仰天长啸。
可还没等顾承享受这种感觉，在他身体之中药剂是受到这种庞博的生命力刺激，效果再一次提升，飞快的燃烧着他的生命力。
随着体质的强大，顾承的血液流速提升，冲刷着扎在顾承身体之中的那一根银针，青蛇涎的药力再次释放，以更强的力量侵蚀着顾承的身体。
只是那么一瞬间，顾承的身体就再次虚弱下来，但是顾承知道，他的体质已经有了质的变化。